Il est universellement reconnu que la première ressource d’une entreprise est son capital humain. En même temps, de plus en plus d’études montrent qu’il y a une forme de souffrance…
Sur-investi(e) dans votre vie professionnelle et dans votre vie de famille, vous avez l’impression que vous êtes en mode réserve la plupart de l’année. Vous gérez votre quotidien de façon…
Aujourd’hui, il est souvent difficile d’équilibrer sa vie personnelle et professionnelle. En tant que cadre, le déséquilibre se fait au niveau qualitatif comme quantitatif. Plusieurs facteurs à cela : les exigences…
Développée par le docteur Russ Harris au début des années 2000, la Thérapie d’Acceptation et D’engagement, plus connue sous le terme de méthode ACT présente un énorme intérêt dans le…
Vous êtes saturé(e) et avez l’impression que vous êtes noyé(e) sous les demandes des uns et des autres. Si vos collaborateurs sont sans cesse en train de taper à la…
Nous avons tous à un moment ou l’autre de notre carrière, l’impression que c’est particulièrement difficile de lâcher prise. Pour certains d’entre nous c’est d’ailleurs totalement impossible car le lâcher…
Le burn out est aujourd’hui un état bien connu et mis en exergue par de nombreux spécialistes dans le monde du travail. Il peut toucher tous types de professionnels. Cependant,…
Vous avez sauté le pas et vous voilà en route vers votre première expatriation ? Voici quelques conseils à suivre pour éviter de tomber dans les pièges habituels. Ce nouveau poste…
Vous êtes cadre et, depuis, quelque temps, vous avez envie de prendre l’air ? L’idée n’est pas forcément de quitter votre entreprise mais de vous confronter à de nouveaux challenges…
Beaucoup de facteurs contribuent au mal être ambiant en organisations. Diminution du temps de travail pour la même charge, urgence imposée par des technologies omniprésentes, précarité et agilité imposées et…
