Développée par le docteur Russ Harris au début des années 2000, la Thérapie d’Acceptation et D’engagement, plus connue sous le terme de méthode ACT présente un énorme intérêt dans le…
Vous êtes saturé(e) et avez l’impression que vous êtes noyé(e) sous les demandes des uns et des autres. Si vos collaborateurs sont sans cesse en train de taper à la…
Nous avons tous à un moment ou l’autre de notre carrière, l’impression que c’est particulièrement difficile de lâcher prise. Pour certains d’entre nous c’est d’ailleurs totalement impossible car le lâcher…
Le burn out est aujourd’hui un état bien connu et mis en exergue par de nombreux spécialistes dans le monde du travail. Il peut toucher tous types de professionnels. Cependant,…
Vous êtes cadre et, depuis, quelque temps, vous avez envie de prendre l’air ? L’idée n’est pas forcément de quitter votre entreprise mais de vous confronter à de nouveaux challenges…
Dans toute organisation un conflit peut survenir à tout moment. Très souvent, managers comme collègues pensent que c’est aux protagonsites du conflit de le régler et pourtant… Même si la…
Entre le stimulus provoqué par une situation et la réponse, se trouve notre plus grande force : la liberté de choix. En tant qu’être humain, nous sommes responsables de nos comportements…
Un CV se doit d’être vivant. En effet, tout d’abord, parce qu’il reflète notre vie professionnelle mais en plus parce qu’il est censé démontrer notre dynamisme. Et oui, et pourtant,…
Quelque soit le secteur d’activité, il y a toujours un moment dans sa carrière où on ressent le besoin de réfléchir à son évolution professionnelle, à ses objectifs et aux…
